Что делать если сводит ноги ночью при беременности?

Девочки, д.н., подскажите кто как спасался от сведения ног по ночам при беременности, срок 30 недель. Врач в курсе, говорит само пройдет.

 

Ни как ...терпела это конечно жесть была.

 

Никак. (((к сожалению

 

Старайтесь не тянуться, носок на себя, особенно при переворачивании в кровати. После родов все пройдёт)

 

Принимала кальций. Еда что-то. Врач говорила ребенок кальций забирает. Сводило ужас как. Скоро пройдет, родите!

 

Да да лучше не тянутся. А еще если свело, нужно ногу с кровати спустить и постучать пяткой об пол, сразу проходит.

 

Я пачками ела глюконат кальция!!

 

Кальций д3. Реально помогал. Перед сном, на ночь. причём ребеночку не навредит.

 

Кальций опасно принимать беременной, это может привести к преждевременному костенению скелета ребенка, что может негативно сказаться в родах

 

Когда сводилось, растирала, а так кальция не хватает. Ешьте творог

 

Подтвердите, немного осталось! У меня, как только начинает сводить, то сразу носок на себя

 

Магне в6 или магнелис. Прописывали их

 

У меня сводило жуть! Носок ноги тянешь на себя и отпускать начинает

 

Спала в гольфах ортопедических. Ноги на подушку ложила.

 

Я тянула носок на себя жесть как больно было, а сейчас приспособилась, когда сводит делаю круговые движения стопами и сразу отпускает. Мне только это помогает

 

Магний пила. Обе беременности.

 

Магний Б6 помог хорошо.

 

Никак, делала массаж, контрастный душ принимала, пила магний, но толку ноль, прошло как родила

 

Сводило в первую и сейчас сводит, особенно по ночам. Правильно пишут, резко не тянуть носки. Творог кушаю деревенский, вроде легче, чем в первую. С родами пройдёт)

 

С помощью мужа) если сводило сильно, то помогал встать и т.д., массаж делал)

 

кальцемином спасалась обе берем.

 

У меня так же было с 30 нед. Прошло только после родов.

 

Ела творог с бананом.

 

Я третью беременность страдаю, ничего не помогает, причём сводит только по ночам, прыгаю по комнате на каждой ноге, спать всем мешаю.