Как бросить курить?

Как бросить курить? Посоветуйте какие-нибудь средства, пластыри, таблетки, спреи. Расскажите как вы бросали?

 

Сама не курила, но у нас в аптеке многие берут спрей никоррете и им реально помогает) человек 5 приходили и хвастались тем, что бросили после 2х-3х упаковок

 

Огромное желание помогло. не курю шестой год.

 

Вам ничто не поможет. Даже зашитый рот. Пока вы сами не захотите

 

Табекс много кому помогает, лично на мужа проверено!

 

Муж пил табекс. Не курит уже 3 года

 

Не могу назвать методику аленна карра панацеей, но прочитайте его книгу, чтобы как минимум понять, почему пластыри вам не помогут [бывшая курильщица]

 

Вам поможет рак легких, инфа 100%

 

Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто.

 

самый безболезненный способ — это пар, с сигарет на вэйп, а вэйп легко бросить) если нужна консультация, в диррект

 

Папа курил лет 30, а бросить ему помогло желание (кашель по утрам начал надоедать) и таблетки "табекс". Два года уже не курит.

 

Беременность и продолжительная лактация, самый большой мотиватор

 

с табексом бросила, не курю уже 1,5 года

 

Я курила с 2001, однажды утром 5 мая 2014 я проснулась и поняла, что больше курить не хочу и не буду, ибо кроме очевидных проблем со здоровьем ровным счётом никакого позитива не курю уже 3 с лишним года и не тянет, на счёт пластырей - никому из друзей не помогло, как и книга☝только личное желание

 

Табекс хорошо помогает. Но после приема держаться надо чисто психологически)

 

Таблетки с никотиновой кислотой, больше ничего

 

Вейп помог)

 

Курил лет 6, бросил в один день не курю уже 11 лет, а теперь ещё и не пью два года. Спорт сила!!!

 

Таблетки Табекс... И год уже не курю.

 

Самовнушение. И гордость за себя)

 

Курил лет 12, наверное. Последнее время выкуривал 2 пачки в день. Думал ничто не сможет мне помочь бросить курить. Прочитал книгу Ален Кара. Не курю уже 2 года.

 

Никакое средство вам не поможет, только ваше желание и ваши страхи или цели. Бросила в один день, решение было давно, поставила цель бросить в ночь крещения, так и получилось. Осознала то что, женщина, курящая это так стремно, воняет волос, одежда, мужчина мой не курящий был всегда возмущен. Не курю и вам не советую, рада что бросила, жизнь лучше без сигареты

 

Папа купил с лет 40, прочитал Алена Кара, 2,5 не курит. Но он действительно хотел бросить курить

 

Купи вейп, на первое время вполне

 

Интересно стало, что же он там в этой книге пишет!

 

Хочешь-куришь, не хочешь-не куришь. Я вот хочу и курю)

 

Табекс и немножко желания - поможет %

 

Нифига не помогает, пока сам не бросишь, а так пустая трата денег

 

Тоже долго курила, бросить ничего не помогало, теперь я парю)) электронная сигарета помогла...

 

Табекс, бабушка курила 40 лет, по 1 пачки в день, и только когда начали легкие давать п*зды, бросила курить при помощи этих таблеток, не курит уже 1,5 год.

 

Все лажа и залепа... Пока сам себе не скажешь хватит, нихера не поможет.... Курил около 15 лет... Бросил сам... 6 лет не курю... И никакие там нахер книжки, пластыри, спреи и прочая залупа не помогут. реклама, не более

 

Книга помогает. Только читать надо медленно не торопясь.

 

Я полностью заместил сигареты вейпом, через полгода даже вейп парю далеко не каждый день. От вейпа отказываться не планирую

 

Не курю уже 16 месяцев... не каких пластере и таблеток не употребляли

 

Табекс. На 6 день отказалась, на 10 бросила. Уже месяц прошел. Тяги нет, могу за компанию, когда выпиваем выкурить 1~2.

 

Курить бросить легко, я раз 30-ть бросал сейчас не курю уже давно

 

Где эта книга Кара продаётся?!

 

Курила 15 лет. Забеременела и бросила навсегда. Даже не тянет. Хотя все друзья курят. Не курю 7 лет. Сила воли....

 

Врач сказал, что нельзя курить и пить. И вуаля.

 

А я люблю курить ..мне по..

 

Читала книгу, пила пилюли, подключала силу воли, не помогло, прошла и закодировалась к мужику в Артём, и три подружки со мной, не курим))))

 

Таблетки "Табекс", цена примерно 1100 р. Бросил, и не курю уже 2 года. Главное желание бросить

 

Взяла и бросила. Надоела вонь. Вообще не тянет. Как представляю запах, аж противно. При склонности у полноте не набрала вообще, тк занимаюсь спортом и правильно питаюсь.

 

Табекс пробовал - быстро возвращался, чампикс - полный курс (три месяца), пока все норм

 

Способ простой: выкинуть пачку сигарет и все.

 

Я бросала покупала чампекс, но надо пройти весь курс

 

Жопе не легче, от того, что вы бросаете курить и переходите на вэйп! Даже без никотиновой жидкости содержат более 30 опасных веществ, в том числе акрелин, диацетил и формальдегид, которые при увеличении температуры вашего устройства становятся более канцерогенными! Прям ЗОЖ мля. Че курей то смешите

 

Перепробовала все, самый лучший чампекс

 

Замена наркотика другим наркотиком (а пластырь тот же никотин только через кожу) не приведёт к отказу, а лишь раззадорит желание курить. Необходимо для себя поставить жизненно важную мотивацию и следовать ей. А бросать надо в один момент здесь и сейчас. Так бросил я.

 

Сходите на станюковича в наркодиспансер. Бесплатно. Иглы в уши колят и таблетки дают. Курс 3 дня. Я в течение недели бросила. Не курила 4 года. Друг до сих пор не курит. А я в том году закурила. Опять пойду. Прием вторник среда четверг. Предварительная запись